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En Fisiokinetic ofrecemos una amplia variedad de actividades para mejorar tu bienestar físico y emocional en Valladolid.
Nuestros profesionales altamente cualificados te guiarán en clases de yoga, yoga para embarazadas, pilates, tai chi, hipopresivos y cursos especializados.
Descubre cómo estas disciplinas pueden ayudarte a recuperar la salud y el equilibrio en tu vida diaria. ¡Ven a conocernos y empieza a cuidarte con Fisiokinetic!
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El yoga es una práctica que busca mejorar la postura corporal, fortaleciendo los músculos y alineando la columna vertebral para prevenir dolores y lesiones.
A través de posturas específicas, el yoga ayuda a corregir desequilibrios musculares, promueve la alineación adecuada del cuerpo y favorece una postura erguida y saludable en la vida cotidiana.
El yoga para embarazadas es una práctica suave y segura que ayuda a las futuras mamás a mantenerse activas, flexibles y relajadas durante el embarazo.
A través de posturas adaptadas y técnicas de respiración, el yoga para embarazadas mejora la postura, alivia molestias físicas y prepara a las mujeres para el parto de forma tranquila y consciente.
El pilates es un método de entrenamiento que se centra en fortalecer el core, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad mediante movimientos controlados y precisos.
A través de la concentración y la respiración, el pilates ayuda a desarrollar una musculatura equilibrada, prevenir lesiones y mejorar la coordinación y el equilibrio.
El Tai Chi es una disciplina milenaria que combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de respiración profunda, promoviendo la alineación postural y la armonía del cuerpo y la mente.
Practicar Tai Chi regularmente puede mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y fortalecer los músculos profundos, proporcionando una mejor estabilidad y previniendo dolores de espalda y lesiones posturales.
Los ejercicios hipopresivos son una técnica de fisioterapia que consiste en la realización de posturas y movimientos específicos para fortalecer la musculatura profunda del abdomen y el suelo pélvico, ayudando a mejorar la postura y prevenir lesiones.
En Fisiokinetic también ofrecemos distintos cursos y seminarios. Escríbemos si quieres más información
